Cathaysa Meli\u00e1n habla sobre neocodificaci\u00f3n en esta entrevista<\/p>\n
Para lograr el \u00e9xito en cualquier \u00e1rea de la vida, es necesario tener no solamente mucho trabajo y dedicaci\u00f3n, sino una buena mentalidad que gu\u00ede los esfuerzos. Es la proyecci\u00f3n de la mentalidad la que permitir\u00e1 enfocar todos los recursos hacia el logro de los objetivos. Esto es lo que expresa Cathaysa Meli\u00e1n<\/a>, coach <\/em>y mentora de enfoque estrat\u00e9gico, quien ayuda con sus avanzados conocimientos sobre neocodificaci\u00f3n a directivos, empresas y deportistas de alto nivel. En las siguientes l\u00edneas da a conocer c\u00f3mo realizar acciones desde la parte consciente, mediante la construcci\u00f3n de una mente neocodificada<\/a>.<\/p>\n Tu negocio se basa en la neocodificaci\u00f3n. \u00bfC\u00f3mo defines este concepto?<\/strong><\/p>\n Me gusta definir este concepto como\u00a0la herramienta que te genera la capacidad de fabricar nuevos c\u00f3digos en tu mapa mental de manera consciente, desde la posici\u00f3n del observador de ti mismo para dar pasos en el \u00e1rea que quieras, de manera segura, s\u00f3lida, firme y tangible.\u00a0Esta herramienta te ayuda a construir y\u00a0generar la mentalidad apropiada para conseguir cualquier cosa en tu vida ya sea\u00a0en tu \u00e1mbito profesional como en el personal. Todos hablamos de mentalidad id\u00f3nea para generar abundancia, resultados, transformar la salud, mejorar las relaciones pero, \u00bfc\u00f3mo fabricar esa mentalidad? Neocodific\u00e1ndote, d\u00e1ndote cuenta de los c\u00f3digos mentales que te llevan a cometer errores y transformarlos en otros que te impulsen.<\/p>\n \u00bfC\u00f3mo ayuda la neocodificaci\u00f3n a superar los obst\u00e1culos personales y alcanzar los objetivos?<\/strong><\/p>\n Ayuda de una manera muy reveladora. Cuando eres capaz de salir al observador y realizar el ejercicio de observarte a ti mismo con un m\u00e9todo concreto, O.D.A.C.A.R., sabiendo qu\u00e9 vas a observar, de repente, eres capaz de diagnosticar c\u00f3mo funciona tu operatividad mental, tu mapa mental para realizar cada una de las acciones que llevas a cabo. As\u00ed eres capaz de entender qu\u00e9 hace\u00a0que te pongas en acci\u00f3n de una manera u otra y te da conocimiento de ti mismo para saber qu\u00e9 debes implementar de manera objetiva para superar tus obst\u00e1culos. Incorporando esta herramienta comienzas a alcanzar de manera consciente los objetivos marcados que antes no consegu\u00edas alcanzar\u00a0o\u00a0te resultaban m\u00e1s\u00a0adversos. La neocodificaci\u00f3n pasa informaci\u00f3n del inconsciente al consciente, por lo que empiezas a sentir un halo de tener un superpoder con respecto a lo que te propones. Cuando eres capaz de diagnosticar de manera consciente te das cuenta de cu\u00e1les son tus patrones de comportamiento y conducta con respecto a tus acciones m\u00e1s habituales, por lo que generas la oportunidad de poder transformarlos.<\/p>\n Uno de los puntos clave de tu ense\u00f1anza es acerca de la importancia de vivir desde el consciente y no desde el inconsciente. \u00bfCu\u00e1l es la diferencia entre ambas y por qu\u00e9 deber\u00edamos darle m\u00e1s poder al consciente?<\/strong><\/p>\n Los desiertos son arduos y a veces la vida personal y profesional se convierten en un desierto arduo de transitar. Mucho peor es ese desierto cuando lo quieres atravesar sin pensar en el \u00abpara qu\u00e9\u00bb de atravesarlo. Cuando vas en piloto autom\u00e1tico por el desierto es muy f\u00e1cil perderte, morirte de sed e incluso no ver las se\u00f1ales que te indican que a pocos kil\u00f3metros de ti hay un oasis. Por este motivo, es necesario evitar estar reaccionando y para ello la neocodificaci\u00f3n. Llega un momento en que si, en medio del desierto de la NO obtenci\u00f3n de resultados que pretendes, te empiezas a hacer diferentes preguntas, encabezadas con el \u00abpara qu\u00e9\u00bb comienzas a sentar unas bases, desde el darte cuenta. Esas bases har\u00e1n que vayas a lugares diferentes y con resultados diferentes. Cuando le das poder al consciente eres capaz de observar, darte cuenta, accionar, calibrar, volver a accionar y recalibrar tus acciones. S\u00f3lo as\u00ed podr\u00e1s avanzar, porque entras en un proceso de consciencia, tu ciclo de consciencia sobre lo que realizas. Te vuelves capaz de diagnosticar c\u00f3mo lo llevas a cabo, qu\u00e9 emociones influyen sobre esas acciones, qu\u00e9 necesidades b\u00e1sicas cubres al realizarlas, qu\u00e9 valores orientan la acci\u00f3n y las reglas que gu\u00edan tus decisiones. De esta forma, trabajar con perfiles de alto rendimiento se hace un reto, dado que ya de manera inconsciente por s\u00ed mismos tienen resultados, pero \u00bfqu\u00e9 pasar\u00eda\u00a0si las \u00e1reas de mejora se trabajasen desde el consciente?<\/p>\n \u00bfCu\u00e1les son los desaf\u00edos m\u00e1s apremiantes que experimentan quienes deciden vivir desde el consciente?<\/strong><\/p>\n Te voy a presentar alguno de los desaf\u00edos, pero me gustar\u00eda que de primeras evitaras la emoci\u00f3n de miedo dado que si me lees porque te est\u00e1 interesando este tema puede que ya tus saboteadores te est\u00e9n mandando alg\u00fan mensaje para que no investigues m\u00e1s sobre esta herramienta que te va a llevar a transformar ciertos aspectos que han sido siempre muy tuyos. Algunos de los desaf\u00edos m\u00e1s comunes son:<\/p>\n Resistencia al cambio, dado que llevas toda la vida realizando las acciones con los mismos h\u00e1bitos, por lo que transformarse a veces apremia. Superar esta resistencia al cambio es esencial para vivir de manera consciente.<\/p>\n Gesti\u00f3n del tiempo: la vida consciente implica observaci\u00f3n, reflexi\u00f3n y autoevaluaci\u00f3n, lo que puede parecer todo un\u00a0desaf\u00edo en medio de las agendas ocupadas de todos los perfiles con los que suelo colaborar.<\/p>\n Relaciones interpersonales:\u00a0vivir desde el consciente te puede llevar a cambios en las relaciones, ya que uno puede volverse m\u00e1s selectivo y decisivo en cuanto a sus interacciones y establecer l\u00edmites saludables que a lo mejor en su vida actual no est\u00e1 ejecutando por alguna raz\u00f3n de su mapa mental.<\/p>\n Autocr\u00edtica excesiva: vivir de manera consciente te enfrenta a este desaf\u00edo. Ayudarte a desarrollar la autocompasi\u00f3n y la aceptaci\u00f3n es fundamental para mantener un\u00a0equilibrio saludable.<\/p>\n Mantenimiento de la pr\u00e1ctica consciente a largo plazo: muchas personas pueden comenzar con entusiasmo, pero tienen dificultades para mantener una pr\u00e1ctica consciente a largo plazo. Proporcionar apoyo y recursos que fomenten la consistencia a lo largo del tiempo es necesario.<\/p>\n Integraci\u00f3n en la vida cotidiana: integrar la conciencia en todas las \u00e1reas de la vida, no solo en momentos espec\u00edficos, es un desaf\u00edo importante. Ayudar a las personas a llevar la conciencia a sus actividades diarias y decisiones cotidianas es un objetivo clave.<\/p>\n Alineaci\u00f3n de valores: identificar y vivir de acuerdo con los valores personales puede ser un desaf\u00edo, ya que a menudo implica enfrentar decisiones dif\u00edciles. Ayudar a las personas a alinear sus acciones con sus valores fundamentales es esencial para una vida consciente y aut\u00e9ntica.<\/p>\n En resumen, abordar estos desaf\u00edos requiere un enfoque personalizado, comprensi\u00f3n profunda y la creaci\u00f3n de un entorno de apoyo que facilite el crecimiento y la transformaci\u00f3n hacia una vida consciente y significativa, que la neocodificaci\u00f3n te va a proporcionar.<\/p>\n En tu experiencia profesional con deportistas y directivos de alto nivel, \u00bfcu\u00e1les son los problemas m\u00e1s comunes que enfrentan en la b\u00fasqueda de esta neocodificaci\u00f3n?<\/strong><\/p>\n Los directivos de alto nivel reparan en la neocodificaci\u00f3n porque les llama la atenci\u00f3n el conocer una herramienta que les ayuda a pulir sus \u00e1reas de mejora. Les automotiva ser todav\u00eda mejores de lo que ya son para ponerse delante de retos que les hace ampliar su zona de confort y sentir que todav\u00eda tienen marcas y prop\u00f3sitos por los que esforzarse. Todos son conocedores de que son muy buenos en su trabajo y que est\u00e1n ah\u00ed porque realmente son valorados por ello, aun as\u00ed sienten un hambre que necesitan saciar y la neocodificaci\u00f3n les ayuda. El perfil que llega es muy determinado. Gestionan mal el estr\u00e9s aunque salvan el d\u00eda a d\u00eda, tienen m\u00e1scaras para hacer creer a los dem\u00e1s que todo va bien cuando en realidad est\u00e1n al l\u00edmite, toman decisiones con much\u00edsima rapidez porque es a lo que est\u00e1n acostumbrados, pero no lo hacen desde el estar presentes y conscientes, por lo que se les suele escapar el considerar m\u00faltiples perspectivas. Adem\u00e1s, la gran mayor\u00eda cree que tiene habilidades de liderazgo y realmente las tienen mermadas porque casi no pueden ni calibrar sus propias emociones, por lo que no se facilita la gesti\u00f3n de equipos ni la creaci\u00f3n de entornos laborales positivos. Tambi\u00e9n necesitan encontrar un equilibrio entre su vida laboral y personal, dado que los directivos est\u00e1n dominados por la vida profesional y la vida personal suele estar desatendida o en frustraci\u00f3n por no vivir la vida que realmente tienen en su cabeza a nivel emocional. En la mayor\u00eda de los casos ni siquiera est\u00e1n convencidos de vivir con la persona correcta, si est\u00e1n en pareja, a pesar de que un d\u00eda eligieron convencidos. Los que est\u00e1n en pareja suelen ser matrimonios o parejas de fachada social y los que no la tienen sufren porque no saben estar en soledad dado que sienten culpa. A nivel material se sienten tremendamente orgullosos dado porque los dem\u00e1s aprecian con sus posesiones que son personas de \u00e9xito. Necesitan mejorar la productividad y la concentraci\u00f3n, dado que se suelen enfocar en las tareas cr\u00edticas m\u00e1s que en las productivas. Necesitan generar empat\u00eda, comprensi\u00f3n y ser m\u00e1s efectivos en la comunicaci\u00f3n para disminuir la distancia y as\u00ed mejorar las relaciones con los colegas, empleados y stakeholders <\/em>(grupos de interesados en su empresa).<\/p>\n Por otro lado, los deportistas de alto nivel se presentan con el perfil ligado a la autoexigencia extrema, dado que se imponen est\u00e1ndares muy altos, lo que puede llevar a niveles de autoexigencia extrema. Este perfeccionismo puede generar ansiedad, miedo al fracaso y una constante sensaci\u00f3n de insatisfacci\u00f3n, afectando negativamente su rendimiento. Tambi\u00e9n les cuesta manejar el estr\u00e9s y la presi\u00f3n, por lo que necesitan aprender a manejar estas tensiones para poder rendir al m\u00e1ximo en situaciones cruciales, necesitan generar resiliencia ante la adversidad, ya que las derrotas y contratiempos son inevitables en el deporte. Desarrollar la resiliencia emocional y la capacidad de sobreponerse a las derrotas es esencial para mantener una mentalidad positiva y constructiva. Este perfil debe aprender a enfocarse al control personal: Algunos deportistas pueden concentrarse demasiado en factores externos que no pueden controlar, como las acciones de los oponentes, las decisiones arbitrales o las expectativas externas. Aprender a focalizarse en lo que pueden controlar les ayuda a mantener el control sobre su rendimiento. No suelen gestionar el tiempo y la energ\u00eda por lo que deben observarse para aprender a hacerlo. El equilibrio entre entrenamientos, competiciones y descanso es crucial para ellos y muchas veces est\u00e1n descompensados. La falta de una gesti\u00f3n adecuada del tiempo y la energ\u00eda les lleva a la fatiga mental y f\u00edsica, afectando directamente el rendimiento y la capacidad de recuperaci\u00f3n. Suelen tener falta de confianza aunque no lo demuestran a los dem\u00e1s poni\u00e9ndose la m\u00e1scara de seguridad m\u00e1xima en ellos. La falta de confianza puede manifestarse de diversas formas, como dudas sobre las habilidades propias, miedo al fracaso o inseguridad en situaciones de alto estr\u00e9s. Desarrollar la autoconfianza es esencial para enfrentar los desaf\u00edos con determinaci\u00f3n y optimismo. Curiosamente, tienen un miedo inconsciente al \u00e9xito que no tienen determinado, aunque pueda parecer contradictorio. Algunos deportistas experimentan ansiedad o miedo cuando se acercan al \u00e9xito y en la gran mayor\u00eda de los casos lo confunden con el miedo al fracaso. Temen a las expectativas elevadas, a la atenci\u00f3n medi\u00e1tica o a la presi\u00f3n continua, ya que esto puede sabotear su rendimiento en momentos cruciales. Asimismo, aunque la concentraci\u00f3n es primordial les falta concentraci\u00f3n: la concentraci\u00f3n es esencial en el deporte de alto rendimiento, y la falta de habilidades para mantenerla puede perjudicar el rendimiento.<\/p>\n Aunque lo disimulan, se distraen f\u00e1cilmente, pierden el enfoque durante eventos importantes y tienen dificultades para mantener la atenci\u00f3n a lo largo de sesiones de entrenamiento prolongadas. Estos son problemas muy comunes de los cuales, adem\u00e1s, no se habla porque no son coherentes con lo que se pretende de un deportista de alto rendimiento. Deben gestionar las relaciones interpersonales dado que las relaciones personales y profesionales dentro y fuera del \u00e1mbito deportivo pueden afectar significativamente la mentalidad de un deportista. Conflictos, tensiones o problemas en las relaciones pueden distraer y afectar negativamente su rendimiento. El desarrollo de habilidades sociales y emocionales es clave para mantener un entorno de apoyo.<\/p>\n Estos son solo alguno de los problemas m\u00e1s significativos, pero hay m\u00e1s l\u00f3gicamente, sin entrar en el detalle de las experiencias personales experimentadas en cada individuo que aderezan todav\u00eda m\u00e1s a los diferentes perfiles.<\/p>\n \u00bfEstos conocimientos solo son \u00fatiles para este tipo de profesionales?<\/strong><\/p>\n Para nada, estos conocimientos son \u00fatiles para el ser humano en general y para estos nichos de trabajo en particular. Cierto es que para m\u00ed es retador trabajar con personas que ya obtienen resultados por s\u00ed mismas y por ello enfocar este servicio a ellos. Disfrutar y retarme con mi trabajo y mis clientes es mi \u201cpara qu\u00e9\u201d consciente del d\u00eda a d\u00eda. Demostrar que no hay techo para la mejora.<\/p>\n \u00bfCu\u00e1l es tu propuesta de valor para ayudar a las personas a vivir desde el consciente?<\/strong><\/p>\n Como coach <\/em>experta en neocodificaci\u00f3n y mentora de enfoque, mi propuesta de valor se centra en que aprendas a construir tu operatividad mental en cada momento para dar los pasos necesarios. Cada persona tiene su esencia y su estilo de movimiento en la vida profesional as\u00ed como en la vida personal. Esto es un rasgo caracter\u00edstico de todos. Una vez que construyes tu mapa mental estrat\u00e9gico claro y definido, debes continuar el camino, tu t\u00e1ctica para hacerlo y el foco para dar los pasos determinados hacia tu objetivo. Esa es mi labor y a ti te pertenece la misma oportunidad que a m\u00ed.<\/p>\n A los que nunca han o\u00eddo sobre estos temas, \u00bfa cu\u00e1l de tus programas o mentor\u00edas deber\u00eda asistir para empezar a entender el tema de las mentes neocodificadas?<\/strong><\/p>\n Les dir\u00eda que comenzaran\u00a0con mi programa \u00abMente Maestra: Despierta tu potencial oculto\u00bb.<\/p>\n Descubre las claves de la neocodificaci\u00f3n para desbloquear tu mente y liberar tu m\u00e1ximo potencial. \u00a1Convi\u00e9rtete en la versi\u00f3n mejorada de ti mismo!<\/p>\n Los principios de la neocodificaci\u00f3n impartidos por Cathaysa Meli\u00e1n demuestran que todo ser humano tiene la capacidad de reprogramar su mente para enfrentar cualquier desaf\u00edo, avanzar hacia sus metas y lograr lo que se propongan, teniendo en s\u00ed mismo el poder para ser exitosos y convertirse cada d\u00eda en una mejor versi\u00f3n de s\u00ed mismo.\u00a0<\/p>\n La entrada Cathaysa Meli\u00e1n habla sobre neocodificaci\u00f3n en esta entrevista<\/a> se public\u00f3 primero en El negocio – Gu\u00eda Informativa para Aut\u00f3nomos y Pymes<\/a>.<\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Cathaysa Meli\u00e1n habla sobre neocodificaci\u00f3n en esta entrevista Para lograr el \u00e9xito en cualquier \u00e1rea de la vida,…","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"csco_display_header_overlay":false,"csco_singular_sidebar":"","csco_page_header_type":"","csco_page_load_nextpost":"","csco_post_video_location":[],"csco_post_video_location_hash":"","csco_post_video_url":"","csco_post_video_bg_start_time":0,"csco_post_video_bg_end_time":0,"footnotes":""},"categories":[554],"tags":[114],"class_list":["post-50925","post","type-post","status-publish","format-standard","category-actualidad","tag-destacado","cs-entry","cs-video-wrap"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/iberopress.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/50925","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/iberopress.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/iberopress.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/iberopress.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/iberopress.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=50925"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/iberopress.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/50925\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/iberopress.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=50925"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/iberopress.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=50925"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/iberopress.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=50925"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}