Terapia online para tratar la depresi\u00f3n, \u00bfuna buena opci\u00f3n?<\/p>\n
Las nuevas tecnolog\u00edas han derribado las barreras de la comunicaci\u00f3n, conectando a personas de todo el mundo en tiempo real. Este avance ha tenido un impacto significativo en el campo de la salud mental<\/strong>, popularizando las terapias con psic\u00f3logos en l\u00ednea<\/a>. Una de las consultas m\u00e1s habituales en esta modalidad se relaciona con los tratamientos para la depresi\u00f3n.<\/p>\n La atenci\u00f3n psicol\u00f3gica online<\/em><\/strong> <\/em>ofrecida por centros como Mejor Hablemos<\/a>, permite a los pacientes con depresi\u00f3n recibir asistencia especializada sin salir de su hogar. En este sentido, diversos estudios cient\u00edficos del sistema nacional de salud (NIH) demuestran que dicha terapia puede ser tan efectiva, o a\u00fan m\u00e1s efectiva, que la terapia presencial. Adem\u00e1s, de las ventajas de ser m\u00e1s accesible, econ\u00f3mica, y conveniente.<\/p>\n Los psic\u00f3logos experimentados coinciden en que las terapias online <\/em>son tan efectivas como las convencionales, utilizando las t\u00e9cnicas y herramientas adecuadas. Esto significa que los tratamientos de terapia online <\/em>para la depresi\u00f3n cumplen con todos los requisitos y t\u00e9cnicas convencionales de acuerdo a los par\u00e1metros profesionales est\u00e1ndar, ya sean metodol\u00f3gicos, deontol\u00f3gicos y legales.<\/p>\n Asimismo, estudios realizados por la Canadian Medical Association Journal indican que la terapia online<\/em> es m\u00e1s efectiva en casos de depresi\u00f3n, ansiedad y angustia, ya que las sesiones virtuales logran m\u00e1s avances en menor tiempo. Asimismo, el estudio asegura que la din\u00e1mica sin\u00e9rgica es empoderadora y consistente con el modo de interacci\u00f3n actual de los pacientes.<\/p>\n Por otra parte, una investigaci\u00f3n desarrollada en Universitat Oberta de Catalunya evidencia un progreso positivo en la terapia a trav\u00e9s de internet<\/strong>. Al menos el 66,7 % de sus pacientes diagnosticados con depresi\u00f3n se recuperaron al concluir la terapia. Con ello, se demuestra que es una opci\u00f3n viable para la atenci\u00f3n psicol\u00f3gica en depresiones leves y moderadas<\/strong>.<\/p>\n La atenci\u00f3n psicol\u00f3gica online<\/em> ha crecido en los \u00faltimos a\u00f1os, convirti\u00e9ndose en una opci\u00f3n cada vez m\u00e1s popular para las personas que buscan ayuda profesional. En este sentido, uno de los centros online <\/em>m\u00e1s reconocidos es Mejor Hablemos. Esta plataforma terap\u00e9utica se orienta a pacientes hispanos y ofrece atenci\u00f3n especializada, accesible y confidencial.<\/p>\n El equipo de especialistas que conforma este centro tiene una amplia trayectoria profesional. Adem\u00e1s, est\u00e1n comprometidos en ofrecer a los pacientes las herramientas emocionales necesarias para superar la depresi\u00f3n.<\/p>\n A trav\u00e9s de la terapia cognitivo-conductual <\/strong>pueden cambiar patrones de pensamiento que influyen en la depresi\u00f3n y ayudar a construir mecanismos de afrontamiento.<\/p>\n Sus terapias consisten en sesiones virtuales de 50 minutos<\/strong> de duraci\u00f3n en videollamadas privadas por WhatsApp o Google Meet. Disponen de terapia familiar, counseling<\/em> matrimonial, evaluaci\u00f3n migratoria, entre otros.<\/p>\n La terapia online <\/em>es una alternativa psicol\u00f3gica con numerosos beneficios. Su flexibilidad horaria permite a las personas programar sus citas en cualquier momento y lugar, lo cual resulta ideal para personas con horarios ocupados o domicilios remotos.\u00a0<\/p>\n La entrada Terapia online para tratar la depresi\u00f3n, \u00bfuna buena opci\u00f3n?<\/a> se public\u00f3 primero en El negocio – Gu\u00eda Informativa para Aut\u00f3nomos y Pymes<\/a>.<\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Terapia online para tratar la depresi\u00f3n, \u00bfuna buena opci\u00f3n? 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