![\"La](\"https:\/\/iberopress.es\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/la-no-dualidad-una-de-las-claves-del-mindfulness-segun-agusti-guisasola.jpg\")
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Agust\u00ed Guisasola<\/a> es el fil\u00f3sofo y maestro espiritual (\u00e9l prefiere usar el t\u00e9rmino “contemplativo”) ideal para aprender a cerca de la no dualidad y los niveles de conexi\u00f3n, expansi\u00f3n y conciencia. Creador de Mindfulness Contemplativo, <\/em>el Dr. Guisasola <\/em>gu\u00eda a quienes quieren experimentar una conciencia plena m\u00e1s profunda de la cotidiana percibida por los sentidos. Asimismo, los que sufren de estr\u00e9s, ansiedad o buscan crecimiento<\/strong> son bienvenidos en los cursos del mentor. El desarrollo de la conciencia es la meta de muchas personas conectadas con su espiritualidad<\/strong>. Algunos practicantes logran aceptar la no dualidad<\/a> como un hecho despu\u00e9s de experimentar el estado del Samadhi.<\/strong><\/p>\n La nodualidad es la capacidad de darse cuenta (mindfulness<\/em> y awareness<\/em>) que no hay separaci\u00f3n en realidad; que todo es uno. Diferenciarse unos de otros, y clasificar todo y a todos (yo, t\u00fa, esto, aquello, animales, plantas, minerales, cosas…) es un acto puramente mental. Es la mente la que divide y clasifica. Sin mente no hay divisiones. Cuando se llega a parar la mente se puede observar y vivir este gran Todo que somos. Esta experiencia vivida se ha denominado en la antigua India el estado de Samadhi. Este es el prop\u00f3sito \u00faltimo de algunas meditaciones hinduistas y budistas. La idea de esta pr\u00e1ctica es que el individuo se sienta parte del universo que lo rodea y no solo un individuo aislado<\/strong>.<\/p>\n La asistencia que ofrece el fil\u00f3sofo nace de su historia con la no dualidad<\/strong>. A Coru\u00f1a fue el lugar donde \u00e9l logr\u00f3 desconectarse de su sentido individual de identidad. Desvincularse de su \u201cyo\u201d le permiti\u00f3 fusionarse con el substrato de la realidad. Al alcanzar el estado de Samadhi experiment\u00f3 una tranquilidad inusitada independiente del paso del tiempo y aunque la experiencia se asemeja a la felicidad absoluta<\/strong>, el doctor explica que va m\u00e1s all\u00e1 de las palabras.<\/p>\n La vivencia de Agust\u00ed Guisasola tiene una explicaci\u00f3n desde la psicolog\u00eda. La metacognici\u00f3n<\/strong> es una fase, de la meditaci\u00f3n y del mindfulness<\/em>, en la que el individuo se pone en modo observador sin pensar ni juzgar. Cuando se llega a un estado de disociaci\u00f3n, o defusi\u00f3n cognitiva, la persona se percibe como la conciencia de la naturaleza experiment\u00e1ndose a s\u00ed misma.<\/p>\n Los servicios del Dr. Guisasola incluyen cursos <\/em>y asesoramiento individualizado <\/em>tanto en Barcelona como online<\/em> para toda Espa\u00f1a y Latinoam\u00e9rica<\/strong>. Actualmente ofrece gratuitamente un reporte en PDF sobre el novedoso mindfulness contemplativo para darlo a conocer<\/em><\/strong>. Quien lo desee tambi\u00e9n puede solicitar los asesoramientos individuales o en grupo de \u00faltima generaci\u00f3n. <\/p>\n Contemplar sin ning\u00fan tipo de creencias representa la mayor ilusi\u00f3n de los profesionales del mindfulness <\/em>m\u00e1s avanzados. La formaci\u00f3n y experiencia con la que cuenta el maestro Agust\u00ed Guisasola como orientador le ha posicionado entre los m\u00e1s preparados de este campo a nivel internacional.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Agust\u00ed Guisasola es el fil\u00f3sofo y maestro espiritual (\u00e9l prefiere usar el t\u00e9rmino “contemplativo”) ideal para aprender a…","protected":false},"author":2,"featured_media":11475,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"csco_display_header_overlay":false,"csco_singular_sidebar":"","csco_page_header_type":"","csco_page_load_nextpost":"","csco_post_video_location":[],"csco_post_video_location_hash":"","csco_post_video_url":"","csco_post_video_bg_start_time":0,"csco_post_video_bg_end_time":0,"footnotes":""},"categories":[37],"tags":[114,134],"class_list":["post-11474","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-espana","tag-destacado","tag-featured","cs-entry","cs-video-wrap"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/iberopress.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11474","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/iberopress.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/iberopress.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/iberopress.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/iberopress.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11474"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/iberopress.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11474\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/iberopress.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11475"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/iberopress.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11474"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/iberopress.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11474"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/iberopress.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11474"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}La no dualidad, todo es uno<\/h2>\n
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